Les différentes formules que je propose…
Je propose différentes formules en visioconférence pour m’adapter aux besoins, aux rythmes et aux objectifs de chacun. Que tu recherches une simple consultation pour faire le point, ou un accompagnement sur plusieurs mois, je suis là pour t’encadrer avec bienveillance et professionnalisme.
Motifs de prise en charge…
Perte ou prise de poids
Améliorer votre alimentation
Rétablir l’équilibre pour arrêter les grignotages
Faire un rééquilibrage alimentaire
Gérer une insulino-résistance
Stabiliser son diabète de type 2
Prise en charge du diabète gestationnel
Améliorer sa prise de sang
Améliorer son taux cholestérol et/ou triglycérides
Se réconcilier avec son alimentation
Réussir à réintégrer tous les aliments dans son alimentation
Troubles digestifs
Se sentir plus énergique
…
Je ne prends pas en charge les bébés, les enfants et les adolescents en dessous de 16 ans.
📍 Consultation en cabinet - Fontaine-L’Évêque
Toutes les consultations sont proposées en présentiel.
💻 Consultation en visioconférence
Toutes les consultations sont disponibles en visio, à l’exception de la consultation standard qui n’est disponible qu’en cabinet.
Consultation standard
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Cette formule est idéale si tu veux faire le point sur ton alimentation actuelle et obtenir des conseils sans être suivi de façon régulière.
✅ Adaptée si :
Tu veux faire le point sur ton alimentation
Tu as déjà commencé à changer tes habitudes
Tu as besoin de quelques conseils pour être rassuré(e) sur ton alimentation
Tu veux obtenir les bases pour avancer en autonomie
Tu n’as pas besoin d’un suivi dans le temps
❌ Pas adaptée si :
Tu rencontres des difficultés importantes avec l’alimentation
Tu ressens de la culpabilité en mangeant
Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”
Tu sais que tu as besoin d’un accompagnement régulier pour rester motivée
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Bilan (60 minutes)
Des documents adaptés à ta demande
Idées de liste de courses
Contact par mail 10 jours après la consultation pour ajuster au besoin
Cette formule ne donne pas l’accès à l’application et le suivi régulier.
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60€ la consultation bilan
Disponible uniquement en cabinet
Suivi diététique 3 mois
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Si tu souhaites un accompagnement plus régulier pour te motiver et être encadré pour tes objectifs, alors la formule 3 mois est idéale.
✅ Adapté si :
Tu veux un vrai accompagnement pas à pas
Tu ressens de la culpabilité en mangeant
Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”
Tu as besoin de soutien régulier pour rester motivée
Tu veux des bilans fréquents pour ajuster tes habitudes
Tu veux instaurer de nouvelles habitudes et être rassurée dans ce que tu entreprends
Tu ne sais plus comment manger avec tout ce que tu vois sur internet et/ou entend dans ton entourage
❌ Pas adapté si :
Tu souhaites juste quelques conseils de base sans suivi
Tu n’es pas prêt(e) à t’impliquer activement dans un suivi de 3 mois
Tu n’as pas envie d’échanger régulièrement via une application avec messagerie, suivi, bilan, …
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Bilan (60 à 75 minutes) avec un questionnaire à remplir au préalable
3 consultations de suivi mensuelles (30 à 40 minutes)
Conseils résumés dans le dossier patient
Un plan alimentaire adapté et flexible au besoin (non obligatoire)
Un dossier avec un planning de recettes sur 4 semaines
Un questionnaire hebdomadaire pour faire le point sur ta semaine, tes ressentis, tes réussites et tes difficultés
Contact 5j/7 via Whatsapp
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80€/mois pendant 3 mois
Engagement de 3 mois
Disponible en visio ou au cabinet
Possibilité de renouveler après les 3 mois
80€ à payer au moment de la réservation pour valider le premier RDV en visio.
80€ à payer lors du premier RDV au cabinet.
Suivi diététique 6 mois
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Si tu souhaites un accompagnement plus régulier pour te motiver, être encadré pour tes objectifs et acquérir des bonnes habitudes pour ensuite voler de tes propres ailes, la formule 6 mois est le bon choix.
✅ Adapté si :
Tu veux être accompagné(e) pas à pas
Tu ressens de la culpabilité en mangeant
Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”
Tu as besoin de soutien et de temps pour ancrer tes changements
Tu veux te sentir autonome et confiant(e) à la fin du suivi
Tu sais que 3 mois ne suffiront pas pour consolider tes changements
Tu ne sais plus comment manger bien avec tout ce que tu vois sur internet et/ou entend dans ton entourage
❌ Pas adapté si :
Tu souhaites juste quelques conseils de base sans suivi
Tu n’es pas prêt(e) à t’impliquer activement dans un suivi de 6 mois
Tu n’as pas envie d’échanger régulièrement via une application avec messagerie, suivi, bilan, …
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Bilan (60 à 75 minutes) avec un questionnaire à remplir au préalable
6 consultations de suivi mensuelles (30 à 40 minutes)
Conseils résumés dans le dossier patient
Un plan alimentaire adapté et flexible au besoin (non obligatoire)
Un dossier avec un planning de recettes sur 4 semaines
Un questionnaire hebdomadaire pour faire le point sur ta semaine, tes ressentis, tes réussites et tes difficultés.
Contact 5j/7 via Whatsapp
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70€/mois pendant 6 mois
Engagement de 6 mois
Disponible en visio ou au cabinet
Possibilité de renouveler après les 6 mois
70€ à payer au moment de la réservation pour valider le premier RDV en visio.
70€ à payer lors du premier RDV au cabinet.
Suivi bariatrique
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Tu entames ou tu viens de vivre une chirurgie bariatrique et tu veux être bien accompagné(e) ? 😊
Avec la formule bariatrique, tu auras une prise en charge pré-opératoire et/ou post-opératoire.
Pour un accompagnement dans ce changement de mode de vie.
✅ Adapté si :
Tu es dans un parcours de chirurgie bariatrique (pré ou post-op)
Tu veux être accompagné(e) pour adapter ton alimentation avant/après
Tu veux être aidé pour gérer ton alimentation après l’opération (textures, portions, repas, …)
❌ Pas adapté si :
Tu n’es pas concerné(e) par la chirurgie bariatrique
Tu cherches un suivi ponctuel sans lien avec ton opération
Tu n’as pas l’accord de ton équipe médicale pour un suivi externe
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Bilan (60 à 75 minutes)
3 à 6 consultations de suivi mensuelles selon la durée (30 à 40 minutes)
Un accompagnement pour acquérir de nouvelles habitudes alimentaires pré-opératoire et/ou post-opératoire
Des fiches explicatives sur l’alimentation à acquérir avant la chirurgie et/ou votre nouveau mode alimentaire après l’opération
Des recettes pour les différentes phases post-opératoires
Un questionnaire hebdomadaire pour faire le point sur ta semaine, tes ressentis, tes réussites et tes difficultés
Contact 5j/7 via Whatsapp
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Pack 3 mois pré-opératoire : 80€/mois pendant 3 mois
Pack 3 mois post-opératoire : 80€/mois pendant 3 mois
Pack 6 mois post-opératoire : 70€/mois pendant 6 mois
Engagement de 3 à 6 mois
Disponible en visio ou au cabinet
Possibilité de renouveler après les 3-6 mois
80€ ou 70€, en fonction du suivi, à payer à la réservation pour valider le premier RDV en visio.
80€ ou 70€, en fonction du suivi, à payer lors du premier RDV au cabinet.
Tu te poses des questions avant de démarrer ?
Consulte la FAQ pour en savoir plus sur le déroulement des consultations, le remboursement des mutuelles, l’annulation, la visio ou le choix de la formule.
Application de suivi 📲
Alivio est une application mobile totalement gratuite.
Les points forts :
Suivi régulier entre les consultations visio ou au cabinet
Suivi des sensations alimentaires
Suivi du carnet alimentaire
Adaptation du plan alimentaire sans attendre la consultation
Fiches conseils/informatives directement sur votre téléphone
Recettes directement dans l’app
