Les différentes formules que je propose…

Je propose différentes formules en visioconférence pour m’adapter aux besoins, aux rythmes et aux objectifs de chacun. Que tu recherches une simple consultation pour faire le point, ou un accompagnement sur plusieurs mois, je suis là pour t’encadrer avec bienveillance et professionnalisme.

Je prends en charge…

  • Les adultes et seniors

  • Les patients ayant des pathologies comme le diabète, l'hypertension, l'hypercholestérolémie, l'hypothyroïdie, l'hyperthyroïdie, syndrome métabolique, ...​

  • Les troubles digestifs

  • Le diabète gestationnel

  • L'alimentation végétarienne - végétalienne - végane

  • ...

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Je ne prends pas en charge les bébés, les enfants et les adolescents en dessous de 16 ans.

Consultation standard pour les personnes voulant faire le point sur leur alimentation sans trop se prendre la tête. 60€

Consultation standard

  • Tu veux faire le point sur ton alimentation ? 🤔

    Cette formule est idéale si tu veux faire le point sur ton alimentation actuelle et obtenir des conseils sans être suivi de façon régulière.

    ✅ Adaptée si :

    • Tu veux faire le point sur ton alimentation

    • Tu as déjà commencé à changer tes habitudes

    • Tu as besoin de quelques conseils pour être rassuré(e) sur ton alimentation

    • Tu veux obtenir les bases pour avancer en autonomie

    • Tu n’as pas besoin d’un suivi dans le temps

    ❌ Pas adaptée si :

    • Tu rencontres des difficultés importantes avec l’alimentation

    • Tu ressens de la culpabilité en mangeant

    • Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”

    • Tu sais que tu as besoin d’un accompagnement régulier pour rester motivée

    • Une consultation d'1h

    • Des documents sur l'alimentation équilibrée​

    • Des fiches explicatives et des conseils en fonction de ta demande

    • E-book de recettes​

  • 60€ la consultation

    À payer en intégralité à la réservation.

Suivi diététique 3 mois pour les personnes qui souhaitent un accompagnement plus régulier pour se motiver et être encadré pour leurs objectifs. 80€/mois pendant 3 mois

Suivi diététique 3 mois

  • Besoin d’être accompagné(e) pas à pas pour atteindre ton objectif ? 💪

    Si tu souhaites un accompagnement plus régulier pour te motiver et être encadré pour tes objectifs, alors la formule 3 mois est idéale.

    ✅ Adapté si :

    • Tu veux un vrai accompagnement pas à pas

    • Tu ressens de la culpabilité en mangeant

    • Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”

    • Tu as besoin de soutien régulier pour rester motivée

    • Tu veux des bilans fréquents pour ajuster tes habitudes

    • Tu veux instaurer de nouvelles habitudes et être rassurée dans ce que tu entreprends

    • Tu ne sais plus comment manger avec tout ce que tu vois sur internet et/ou entend dans ton entourage

    ❌ Pas adapté si :

    • Tu souhaites juste quelques conseils de base sans suivi

    • Tu n’es pas prêt(e) à t’impliquer activement dans un suivi de 3 mois

    • Tu n’as pas envie d’échanger régulièrement via une application avec messagerie, suivi, bilan, …

    • 1ère consultation d'~1h15 avec un questionnaire à remplir au préalable

    • Un dossier patient avec nos objectifs, des recommandations, tous les conseils réunis, …

    • Un plan alimentaire adapté et flexible

    • Un dossier avec un planning de recettes sur 4 semaines

    • Suivi 2x/semaine via Alivio

    • Bilan hebdomadaire

    • Consultation de suivi de 45min-1h - 1x/mois

  • 80€/mois pendant 3 mois

    80€ à payer au moment de la réservation pour valider le premier RDV.

Suivi diététique 6 mois pour les personnes qui souhaitent un accompagnement plus régulier, pour se motiver, être encadré pour leurs objectifs et acquérir de bonnes habitudes pour ensuite voler de leurs propres ailes. 70€/mois pendant 6 mois

Suivi diététique 6 mois

  • Tu veux transformer tes habitudes pour de bon et voler de tes propres ailes ? 🤩

    Si tu souhaites un accompagnement plus régulier pour te motiver, être encadré pour tes objectifs et acquérir des bonnes habitudes pour ensuite voler de tes propres ailes, la formule 6 mois est le bon choix.

    ✅ Adapté si :

    • Tu veux être accompagné(e) pas à pas

    • Tu ressens de la culpabilité en mangeant

    • Tu as tendance à catégoriser les aliments en “bons” ou “mauvais”

    • Tu as besoin de soutien et de temps pour ancrer tes changements

    • Tu veux te sentir autonome et confiant(e) à la fin du suivi

    • Tu sais que 3 mois ne suffiront pas pour consolider tes changements

    • Tu ne sais plus comment manger bien avec tout ce que tu vois sur internet et/ou entend dans ton entourage

    ❌ Pas adapté si :

    • Tu souhaites juste quelques conseils de base sans suivi

    • Tu n’es pas prêt(e) à t’impliquer activement dans un suivi de 6 mois

    • Tu n’as pas envie d’échanger régulièrement via une application avec messagerie, suivi, bilan, …

    • 1ère consultation d'~1h15 avec un questionnaire à remplir au préalable

    • Un dossier patient avec nos objectifs, des recommandations, tous les conseils réunis...

    • Un plan alimentaire adapté et flexible

    • Un dossier avec un planning de recettes sur 4 semaines

    • Suivi 2x/semaine via Alivio

    • Bilan hebdomadaire

    • Consultation de suivi de 45min-1h - 1x/mois

  • 70€/mois pendant 6 mois

    70€ à payer au moment de la réservation pour valider le premier RDV.

Suivi bariatrique pour une prise en charge pré-opératoire et/ou post-opératoire. Pour un accompagnement dans ce changement de vie. Pack 3 mois : 80€/mois pendant 3 mois Pack 6 mois : 70€/mois pendant 6 mois

Suivi bariatrique

  • Tu entames ou tu viens de vivre une chirurgie bariatrique et tu veux être bien accompagné(e) ? 😊

    Avec la formule bariatrique, tu auras une prise en charge pré-opératoire et/ou post-opératoire.

    Pour un accompagnement dans ce changement de mode de vie.

    ✅ Adapté si :

    • Tu es dans un parcours de chirurgie bariatrique (pré ou post-op)

    • Tu veux être accompagné(e) pour adapter ton alimentation avant/après

    • Tu veux être aidé pour gérer ton alimentation après l’opération (textures, portions, repas, …)

    ❌ Pas adapté si :

    • Tu n’es pas concerné(e) par la chirurgie bariatrique

    • Tu cherches un suivi ponctuel sans lien avec ton opération

    • Tu n’as pas l’accord de ton équipe médicale pour un suivi externe

    • 1ère consultation d'1h-1h15

    • Un accompagnement pour acquérir de nouvelles habitudes alimentaires pré-opératoire et/ou post-opératoire

    • Des fiches explicatives sur l’alimentation à acquérir avant la chirurgie et/ou votre nouveau mode alimentaire après l’opération

    • Des recettes pour les différentes phases post-opératoires

    • Suivi 2x/semaine via Alivio

    • Consultation de suivi de 45min - 1x/mois

    • Pack 3 mois pré-opératoire : 80€/mois pendant 3 mois

    • Pack 3 mois post-opératoire : 80€/mois pendant 3 mois

    • Pack 6 mois post-opératoire : 70€/mois pendant 6 mois

    80€ ou 70€, en fonction du suivi, à payer à la réservation pour valider le premier RDV.

Madéro x Nutrition

  • Envie de prendre soin de toi de l’intérieur comme de l’extérieur ? 🌿

    Avec cette formule, tu bénéficies d’un accompagnement nutritionnel personnalisé et de séances de madérothérapie avec Lee.

    Une approche complète qui allie équilibre alimentaire et soin du corps pour optimiser tes résultats et booster ton bien-être.

    ✅ Adapté si :

    • Tu veux associer ton suivi nutritionnel à une méthode naturelle de soin du corps

    • Tu souhaites améliorer ton bien-être global (circulation, digestion, silhouette, peau)

    • Tu as besoin d’un accompagnement complet, intérieur et extérieur

    • Tu recherches une approche complémentaire alliant nutrition et techniques manuelles naturelles.

    ❌ Pas adapté si :

    • Tu veux uniquement un suivi nutritionnel sans soins esthétiques

    • Tu n’es pas intéressé(e) par la madérothérapie

    • Tu recherches un suivi très ponctuel sans engagement

    • 1ère consultation d'1h-1h15

    • Des fiches sur l’hydratation, les aliments anti-inflammatoires, la cellulite, …

    • Des recettes

    • Suivi via l’application Alivio

    • Consultation de suivi de 30-45min toutes les 2 semaines ±

  • Pack 8 semaines : 160€

    À payer en intégralité à la réservation.

Prendre RDV

Application de suivi

Alivio est une application mobile totalement gratuite.

Les points forts :

  • Suivi régulier entre les consultations visio

  • Suivi des sensations alimentaires

  • Suivi du journal alimentaire

  • Adaptation du plan alimentaire sans attendre la consultation

  • Fiches conseils/informatives directement sur votre téléphone

  • Recettes directement dans l’app