Diététicienne - Nutritionniste

Retrouver une alimentation simple, apaisée et adaptée à votre quotidien

Je vous accompagne avec une approche humaine, sans restriction inutile, pour améliorer votre santé, votre énergie et votre relation à l’alimentation.

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Approche sans culpabilité

Consultations en visio et au cabinet

Suivi personnalisé

Hello !

Moi, c’est Clothilde

Diététicienne-nutritionniste, mais surtout humaine. Ici, on mange pour se faire du bien, pas pour se punir.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un cadre plus simple, plus apaisé et plus adapté à votre quotidien, avec une prise en charge personnalisée et réaliste.

Découvrir mon approche

Pourquoi consulter ?

Un accompagnement concret selon vos besoins

Retrouver ton énergie

Fatigue, manque d’élan, sensation d’être à plat… on remet en place des repères simples pour retrouver plus de stabilité au quotidien.

Alimentation équilibrée

Réapprendre à manger sans régime strict, sans culpabilité, avec des solutions adaptées à ton quotidien et à tes objectifs.

Chirurgie bariatrique

Un accompagnement avant et après l’opération pour t’aider à comprendre les changements et avancer sereinement étape par étape.

Votre accompagnement

4 étapes pour avancer pas à pas

Une façon simple de comprendre comment le suivi se déroule, sans flou et sans pression.

Faire le point

On analyse ensemble votre situation, vos habitudes, vos difficultés et vos objectifs.

Poser des bases adaptées

Je vous propose des ajustements réalistes, adaptés à votre quotidien et à votre rythme.

Ajuster progressivement

Le suivi permet d’avancer étape par étape et d’adapter ce qui doit l’être au fil du temps.

Retrouver plus de sérénité

L’objectif est de construire un équilibre durable et une relation plus apaisée avec l’alimentation.

Questions fréquentes

Vous avez peut-être encore des questions

Voici quelques réponses aux questions les plus fréquentes avant de prendre rendez-vous.

Comment se passe le premier rendez-vous ?

Le premier rendez-vous dure environ 1 heure. On fait le point sur votre situation, vos habitudes et vos objectifs afin de poser des bases adaptées.

Faut-il suivre un régime strict ?

Non. L’objectif est justement d’éviter les régimes restrictifs et de trouver un équilibre durable adapté à votre quotidien.

Les consultations sont-elles remboursées ?

Cela dépend de votre mutuelle. Une facture peut être fournie après chaque consultation.

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Avis & témoignage

Un accompagnement humain et personnalisé

Suivi visio 3 mois

“Je trouve que c’était une expérience enrichissante, qui m’a permis d’être encadrée et suivie pendant trois mois concernant mon alimentation !” L’éducation thérapeutique m’a permis de casser certaines croyances trop ancrées qui m’empêchaient d’atteindre mes objectifs. Aujourd’hui, je comprends mieux comment adapter mon alimentation à ma pratique sportive, et petit à petit, j’avance dans ma perte de poids !”

— Emeline